1.Tag Xining

Ankunft in Xining. Transfer zum Hotel.

2. Xining - Golmud: Tibetbahn

Besuch des Kumbum Gelbmützenklosters, in dem der Dalai Lama seine Kindheit verbrachte. Transfer zum Bahnhof (der Zug verfügt über Speisewagen, wir empfehlen aber Proviant mitzunehmen). Fahrt mit der Tibet-Bahn nach Lhasa (1.972 km, Dauer 19 Stunden). 

Sie haben einen Schlafplatz im „Soft Sleeper", ein komfortables Vier-Bett-Abteil (zwei Doppelstockbetten) mit abschließbarer Kabinentür. Die erste Etappe führt quer durch die Provinz Qinghai nach Golmud. Übernachtung im Zug. (F/M)

Qinghai-Tibet Bahn

Die im Westen wegen des Zielbahnhofs Lhasa-Bahn, auch Tibet-Bahn, genannte Eisenbahnstrecke in der Volksrepublik China verbindet Xining, die Hauptstadt der Provinz Qinghai, mit Lhasa, der Hauptstadt des Autonomen Gebietes Tibet. Die Gesamtstrecke geht über 1972 km — mit den beiden Teilabschnitten Xining–Golmud (829 km, 6 Stunden) und Golmud–Lhasa (1142 km, 13,49 Stunden). Mit einem Scheitelpunkt von 5.072 Metern ist sie die höchstgelegene Bahnstrecke der Welt. An ihr liegen ebenfalls der höchstgelegene Bahnhof der Welt (Tanggula, 5.068 m) und der höchstgelegene Tunnel der Welt (4.905 m). In Höhen von mehr als 4.000 Metern verlaufen rund 960 km des Streckenabschnitts von Golmud bis Lhasa. Von Peking kommend benötigt der Zug 48 Stunden.

Der beliebteste Zug Z8991: 21:50 Abfahrt von Xining, 17:39+1 Ankunft in Lhasa

Der Zug verfügt über Klimaanlage, Speisewagen, Waschräume und Toiletten mit fließendem Wasser. Die Tibet-Bahn ist mit zwei Sauerstoffversorgungssystemen ausgestattet. Das eine kann den Sauerstoffgehalt der Luft in jedem Waggon auf durchschnittlich 23 Prozent bringen. Beim zweiten können die Passagiere direkt durch separate Anschlüsse Sauerstoff einatmen – ganz wie bei den Sauerstoffmasken in einem Flugzeug. Außerdem reisen in jedem Zug zwei Ärzte mit.

3. Tag Golmud – Lhasa

Am Morgen erreichen Sie Tuotuohe. Dann geht es hinauf zum Pass Tanggu La und durch den Tunnel am Scheitelpunkt der Strecke, 5072 m. Das Kunlun-Gebirge bleibt zurück.

Die Ausblicke auf eine fantastische Landschaft mit Geröllwüsten oder auf schneebedeckte Berge in den Hochplateaus sind einmalig.  Schließlich erreichen Sie Lhasa, 3680 m.  Begrüßung durch unsere örtliche Reiseleitung und Transfer zum Hotel. (A)

4. Tag Lhasa

Fahrt zum Potala Palast. Hier residierten seit der Erbauung 1645 die Dalai-Lamas als religiöse und weltliche Herrscher. Besichtigung des Klosters Sera. Zum Ausklang des Tages Bummel durch den Norbulingkha (Edelsteingarten). (F/M)

5 Tag Lhasa

Besuch des Drepung-Klosters. Es galt lange Zeit als politische Hochburg der Gelbmützenlamas und war wahrscheinlich einst das größte Kloster der Welt. Weiter geht es zum Jokhang-Tempel. Er ist der älteste Gebäudekomplex der Stadt. Umrundet wird der Jokhang-Tempel vom heiligen Ritualweg Barkhor. Sie werden erleben, wie unzählige Gläubige auf dem 800 m langen Pilgerweg sich der Länge nach in den Staub werfend und unablässig Gebete murmelnd den Jokhang-Tempel umrunden. (F/M)

6. Tag Lhasa – Gyantse - Shigatse

Die zweite Etappe Ihrer Tibet-Überlandfahrt führt mit Auto von Lhasa bis Kathmandu. heute fahren Sie zum von den Tibetern als heilig verehrten Yamdrok-See. Genießen Sie ein traumhaft schönes Panorama über den tiefblauen See bis hin zu den schneebedeckten Himalaya-Riesen am Horizont. Sie überqueren den 5036 m hohen Pass Karo La und reichen am späten Gyantse (3950 m), wo Sie den Klosterbezirk Pelkor Chode mit dem berühmten Gyantse Kumbum aus dem 15. Jh. besichtigen.Weiterfahrt nach Shigatse. (F/A)

7. Tag Shigatse – Sakya – Shegar

Nach dem Frühstück besichtigen Sie das Tashilunpo Kloster, den Thron des Panchen-Lamas und die vergoldete, über 26

m hohe Maitreya-Statue.

Weiterfahrt  über Sakya nach Shegar (4280 m). Dort besichtigen Sie die festungsartige Klosteranlage. Das Kloster wurde von den Ausschreitungen der Kulturrevolution nahezu nicht berührt und ist daher sehr ursprünglich erhalten geblieben. Am späten Nachmittag erreichen Sie Shegar (Shelkar/New Tingri, 4350 m). (F/A)

8. Tag Everest-Basislager

Durch den Nationalpark Mt. Everest fahren Sie zuerst zum Kloster Rongbuk (5000 m). Es liegt auf einer Höhe von 4.980 m und gilt als höchstgelegenes Kloster der Welt. Danach geht es zum Mt. Everest Base Camp, welches sich auf einer Höhe von 5.200 m befindet. Der Blick auf den nahen Mount Everest ist gewaltig. Rückfahrt nach Shegar. (Fahrzeit ca. 6-7h, 210 km). (F/A)

9. Tag Shegar – Jilong (Kyirong)

Sie fahren durch traumhafte Landschaften am tiefblauen See Pelkhu Tso vorbei. Über einen 5236 m hohen Pass gelangen Sie nach Jilong (2700 m), ca. 28 km vor der Grenze zu Nepal gelegen. (Fahrzeit ca. 7 Std., ca. 360 km). (F/A)

10. Tag Jilong (Kyirong) - Rasuwagadhi – Kathmandu  

Nach dem Frühstück fahren Sie zum Grenzübergang, wo Sie sich von Ihrem tibetischen Reiseleiter verabschieden. 

Nach Erledigung der Grenzformalitäten gelangen Sie nach Nepal (Rasuwagadhi). Hier erhalten Sie Ihr nepalesisches Visum (25 USD oder EUR in bar und ein aktuelles Passbild bereithalten!) Abholung durch Ihren nepalesischen Fahrer und Fahrt nach Kathmandu. (Fahrzeit ca. 8h, 180 km) (F)

Verlängerung in Nepal

10.Tag:  Kathmandu

Einchecken im Hotel in Kathmandu und Abend Essen. (A)

11.Tag: Kathmandu

Sie besichtigen die Tempelkomplex Pashupatinat. Bodhnath. Durbar Square in der Altstadt Kathmandus. Sie besichtigen die Königsstadt Kathmandu Kathmandu: Sie besichtigen die einzigartigen Sehenswürdigkeiten der Stadt. Ihr erstes Ziel ist der Tempelkomplex Pashupatinat. Dieser Tempel ist das wichtigste hinduistische Heiligtum. Er ist Ziel zahlloser Pilger und Sadhus. Die Sadhus sind oft furchterregend aussehende Asketen, die sich wie ihr Vorbild Shiva die langen Haare zu einem Knoten auf dem Kopf türmen und zur Vertiefung ihrer Meditation Ganja und Haschisch rauchen. Am SuryaGhat werden auf speziellen Plattformen die Toten verbrannt.Von der anderen Seite des Flusses aus haben Sie Gelegenheit, bei der Verbrennungszeremonie zuzusehen. Am Nachmittag fahren wir nach Bodhnath. Hier ist diegrösste buddhistische Stupa der Welt. Sie können buddhistische Klöster besichtigen. Die Stadt entwickelte sich zu einem religiösen Zentrum. (F)

12.Tag: Patan – Bhaktapur

Morgens fahren Sie zunächst in die alte Königsstadt Patan, auch Lalitpur „Stadt der Schönheit“ genannt (UNESCO Weltkulturerbe). Patan ist die älteste Stadt im Kathmandutal und gilt als Wiege der Kunst und Zentrum der Newar-Architektur. Der Durbar-Square mit dem Königspalast bildet den Mittelpunkt dieser mittelalterlichen Stadt. Sie besichtigen die Pagoden, werden die holzgeschnitzten Fassaden bewundern und durch die kleinen Gassen streifen. 

Anschließend fahren Sie nach Bhaktapur. Sie ist eine faszinierende, altertümliche Stadt, die von mittelalterlicher Atmosphäre geprägt ist. Das gut erhaltende, restaurierte Stadtbild ist geprägt von zahlreichen Holzschnitzereien und ist UNESCO-Weltkulturerbe. Sie besichtigen den Königspalast, den Durbar Square mit den zahlreichen Tempeln, steinernen Schutztieren und dem goldenen Tor (Sun Dhoka). Sie gehen zur höchsten Pagode Nepals, dem Nyatapola. Fünfstöckig beherrscht sie das Bild am Taumadhi Tol, dem Zentrum der Newarkultur in Bhaktapur mit den fünf paarweise aufgestellten Tempelwächtern. Hinter dem Tempel sind Teile des Prozessionswagens für das Bisket-Fest (Neujahrsfest) aufgestapelt. Weiter spazieren Sie durch die kleinen Gassen zum Töpferplatz. ) (F)

13. Tag: Transfer zum Flughafen.

• Bahnfahrt Xining – Lhasa mit Nachtzug, 4-Bett-Abteil
• Überlandfahrt in landestypischen PKW/Kleinbussen mit Klimaanlage von Lhasa bis Kathmandu
• Übernachtungen in Hotels
• Verpflegung wie angegeben (F = Frühstück, M = Mittagessen, A= Abendessen)
• Besichtigungsprogramm
• Eintrittsgelder lt. Programm
• Englisch- oder deutschsprechende Reiseleitung
• Tibet-Permit

Extras

• Flug nach Lhasa (Gerne bieten wir Ihnen den Flug in Economy- oder Business-Class zu interessanten Konditionen mit einer renommierten Airline an.)
• Trinkgeld für Fahrer und örtliche Reiseleiter
• Visum für Nepal: 25 USD oder EUR vor Ort in bar zahlbar
• Visum für China  (15 Tage visafrei)

Hotels

Xining: Changjiang International ****

Lhasa: Thangka *** 

Gyantse: Yutok Hotel ***

Shigatse: Gesar Hotel ***

Shegar/Tingri: Gesanghua Hotel **

Jilong/Kyirong: Feitian Hotel **

Verlängerung in Nepal

3 Hotelübernachtungen mit Frühstück, im Munus Travel Home: www.munustravelhome.com

Besichtigungsprogramm 

Eintrittsgelder

Deutschsprachige Reiseleitung

Transfer Hotel - Flughafen

Dr. Dagmar Smarsly

Wir waren begeistert. Dazu hat natürlich das allerbeste Wetter beigetragen - warmer Sonnenschein, der das Himalaya-Panorama noch schöner werden ließ.

Unser Guide, Norbu, von Ihrer Partnerorganisation hat einen sehr guten Job gemacht, kenntnisreich und amüsant mit guten Deutschkenntnissen. So verliefen die Busreisen sehr kurzweilig und wir haben viele Tempel, aber auch heilige Seen und Berge gesehen. Der Juni ist der heilige Monat, so dass wir viele Pilger und ihre Rituale miterleben konnten.

Ingo und Michaela Raasch

es war eine herrliche Reise und wir sind immer noch total begeistert. Alles klappte prima, wir wurden bestens betreut, auch hatten wir keinerlei gesundheitliche Probleme, haben die Höhe und das Essen sehr gut vertragen.

Gerne können wir anderen Interessierten von unseren Erfahrungen berichten und schöne Fotos haben wir auch jede Menge.

Falls Sie unsere Telefonnummer an Reisende, die ähnliches vorhaben, weitergeben wollen können wir diesen gerne Auskunft geben.

Nochmals vielen Dank für die hervorragende Organisation der Reise!

Mit freundlichen Grüßen

Dr. Dagmar Lindner

In Tibet fuhr ich im PKW grundsätzlich vorn auf dem Beifahrersitz, auf den nicht minder spektakulären Fahrten von Lhasa nach Shigatse und Gyantse, um alles „hautnah“ zu erleben und besser fotografieren zu können. Zusätzlich gab es manchen Stopp, z.B. bei den geschmückten Yaks während der Feldarbeit.

Auf meiner Reise erlebte ich viele liebenswürdig, zuvorkommende, hilfsbereite Einheimische, die mir gemeinsam mit der Reiseleiterin ermöglichten, die Klöster mit ihren unebenen steilen Wegen und Treppen, besuchen zu können.

Durch das gelungene Zusammenwirken Ihrer ausgezeichneten Planung und Organisation, dem fürsorglichen Zusammenwirken der verschiedenen Reiseagenturen vor Ort, den Mitarbeitern der China Airlines und Unterstützung der einheimischen Bevölkerung, fühlte ich mich als Einzelreisende während meiner Tour geborgen und mir wurden schöne unvergessliche Eindrücke ermöglicht. Durch diese Reise habe ich das Land mit seinen freundlichen Bewohnern sehr ins Herz geschlossen und freue mich schon auf meine nächste Einzelreise, organisiert durch Sie und China Hansa Travel.

Nochmals vielen Dank und Grüße aus Leipzig!

Klima in Tibet

In Tibet herrscht Hochlandklima mit großen Tagestemperaturschwankungen und viel Sonnenschein. Auch sind die Temperaturunterschiede zwischen dem Süden Tibets und dem Norden beträchtlich. Das angenehmste Klima ist in den tieferen Lagen des Südostens Tibets. Dort liegen auch die Städte Lhasa, Gyantse und Shigatse. Lhasa hat eine Durchschnittstemperatur von 8 Grad Celsius, Schigatse von 6,5 Grad. Nach Norden hin steigt das tibetische Plateau auf über 4.500 m Höhe an. Dort, in der nördlichen Hälfte Tibets, liegt die jährliche Durchschnittstemperatur unter 0 Grad (Permafrostgebiet)

Höhe in Tibet

Lhasa 3.650 m, Shigatse 3.850 m, Kloster Rongbuk 4.980 m, Mt. Everest 8.848 m, Kailash 6.638 m,.

Der Tanggula-Pass ist mit 5.072 m der höchste Punkt der Eisenbahnstrecke Xining - Lhasa.

Bei Ihrer Reise nur nach Lhasa halten Sie sich permanent über 3.500 m auf, bei Rundreisen überqueren Sie einen 5.000 m hohen Pass im Auto.  

In einer Höhe von 3.600 m ist der Luftdruck wesentlich geringer als auf Meeresspiegelhöhe. Der Körper kann sich auf solche Umweltbedingungen einstellen, braucht jedoch seine Zeit dafür. Generell sollte man es daher die ersten Tage in Tibet ruhig angehen lassen, dem Körper Zeit geben, Anstrengungen vermeiden und reichlich Flüssigkeit zu sich nehmen. Von Kurzatmigkeit und manchmal leichten Kopfschmerzen in den ersten Tagen auf dem Dach der Welt sollte man sich nicht aus der Ruhe bringen lassen. Die Beschwerden sollten nach einigen Tagen von allein verschwinden.  

Gehen Sie Ihre ersten Tage in Tibet ruhig an. 

Sauerstoffsysteme im Zug und in Tibet

Die Tibet-Bahn ist mit zwei Sauerstoffversorgungssystemen ausgestattet. Das eine kann den Sauerstoffgehalt der Luft in jedem Waggon auf durchschnittlich 23 Prozent bringen. Beim zweiten können die Passagiere direkt durch separate Anschlüsse Sauerstoff einatmen – ganz wie bei den Sauerstoffmasken in einem Flugzeug. 

Sauerstoffflaschen werden bei einer Rund­reise immer mitgeführt und sind auch in den Hotels erhältlich. 

Einreise Tibet/China

Visumbefreiung: Bürger aus 45 Ländern (u.a. Deutschland, Österreich, Schweiz) können bis 31.12.2026 für touristische, geschäftliche und private Besuche visumfrei einreisen. Der Aufenthalt ist auf maximal 30 Tage pro Einreise beschränkt.

Visumpflicht: Für alle, die nicht unter die o.g. Befreiung fallen, bleibt die Visumpflicht bestehen.

Digitale Ankunftskarte: Vor der Einreise online auszufüllen (Website der Einwanderungsbehörde (https://s.nia.gov.cn/ArrivalCardFillingPC/entry-registation-home) App "NIA 12367", WeChat/Alipay). 

Bei Nichtvorabfertigung bei Ankunft nachholbar (digital oder Papier).

Tibet Permit

Für Tibet benötigen ausländische Besucher eine Spezialgenehmigung namens Tibet Travel Permit bzw. Tibet Entry Permit. Der Antrag dafür kann ausschließlich für eine Pauschalreise vom Reiseveranstalter gestellt werden. Mit Buchungsbestätigung bekommt der Tibet-Besucher die weiteren Informationen vom Veranstalter China Hansa Travel, der sich um die Einholung der Spezialgenehmigung "Tibet Travel Permit" kümmert.

Sicherheitskontrollen

Powerbanks im Inlandsflug: Nur Geräte mit gültiger 3C-Zertifizierung (klar lesbares "CCC"-Logo) sind erlaubt. Geräte ohne Zertifikat, mit unleserlicher Kennzeichnung oder die von Rückrufaktionen betroffen sind, werden beschlagnahmt.

Bahnreisen: Das Mitführen von Messern ist im gesamten Gepäck strengstens verboten. Auch Nagelscheren und Sprays können bei Kontrollen konfisziert werden.

Kommunikation & Internet

Zugriff auf westliche Dienste: Nutzen Sie eine eSIM (z.B. von Airalo) oder ein Roaming-Paket Ihres Providers, um uneingeschränkten Internetzugang zu haben.

WeChat ist essentiell: Die App ist der wichtigste Messenger vor Ort und für die Kommunikation mit Reiseleitern unerlässlich. Laden Sie sie vor Abreise herunter. Eine Verifizierung (oft durch bestehenden Nutzer) ist nötig; Ihre Reiseleitung kann dabei vor Ort helfen.

Hinweis: Lokale SIM-Karten sind für Touristen aufgrund der Internet-Zensur weniger praktisch.

Zahlung

Bargeld: Euro in bar mitnehmen und am Flughafen wechseln. Akzeptanz von Bargeld nimmt ab.

Mobiles Bezahlen (empfohlen):

o  Installieren Sie Alipay vorab.

o  Verifizieren Sie sich und hinterlegen Sie eine ausländische Kreditkarte (VISA, Mastercard).

o  Zahlen Sie per QR-Code-Scan.

o  Limits & Gebühren: 3.000 CNY pro Transaktion, 50.000 CNY pro Monat. Keine Gebühr bei Transaktionen unter 200 CNY. 3% Gebühr bei Beträgen darüber.

Allgemeine Informationen A-Z

Botschaften

Deutschland: +86 10 8532 9000, Peking

Österreich: +86 10 6532 2061, Peking

Schweiz: +86 10 8532 8888, Peking

Einkaufen

Öffnungszeiten ca. 9-20 Uhr. Auf Märkten handeln üblich. Für echte Antiquitäten wird ein Ausfuhrzertifikat benötigt.

Flug & Gepäck

Inlandsflüge mit chinesischen Airlines (internationaler Standard).

Freigepäck i.d.R. 20 kg. Stabiles, abschließbares Gepäck wird dringend empfohlen aufgrund hoher Beschädigungsrisiken. Wertsachen und Wechselkleidung ins Handgepäck.

Gesundheit

Keine Impfungen vorgeschrieben, Hepatitis-Impfung wird empfohlen.

Auslandskrankenversicherung mit Rücktransport abschließen.

Bei Reisen nach Tibet oder in andere Hochgebirgsregionen vorab ärztlichen Check durchführen lassen.

Klima & Kleidung

Beste Reisezeit: April-Juni und September-November.

Klima variiert extrem: Norden (kalte Winter, heiße Sommer), Süden (subtropisch). Regenkleidung immer mitnehmen. Für klimatisierte Räume leichten Pulli einpacken.

Netz & Strom

Spannung: 220V/50Hz. Steckdosen oft anders, Weltreiseadapter mitnehmen.

Notrufnummern

Polizei: 110, Unfallrettung: 120, Feuerwehr: 119.

Trinkgeld

In der Reisebranche üblich und erwartet. Empfehlung pro Person/Tag:

Reiseleiter: 50-70 RMB

Fahrer: 30-50 RMB

Währung

Landeswährung: Renminbi (RMB/Yuan). Einfuhr limitiert auf 20.000 RMB bzw. 5.000 USD/Euro-Gegenwert.

Kreditkarten (VISA/Mastercard) in größeren Hotels/Geschäften und über Alipay nutzbar. Bargeldabhebung an Geldautomaten (Bank of China) möglich.

Zoll

Pro Person erlaubt: 400 Zigaretten oder 50 Zigarren sowie 2 Flaschen Spirituosen (à 0,75l).